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  • 小區健身器材應該怎么用

    2020-05-13 15:29:33 157

    要合理使用小區健身器材,不要運動過大的幅度,不故意損壞器材,使器材壽命減少,使用不要用力過猛,適合自己就好,鍛煉的時候比如雙杠:握緊橫杠適度鍛煉,用力太過猛的話,會導致受傷,希望大家在使用小區健身器材的時候要適度,以免造成不必要的傷害。


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